Sognsvann i Oslo er porten til Nordmarka og et yndet sted å gå tur. Det er stor gratis parkeringsplass og T-bane linje 6 har endestasjon på Sognsvann. Nedre veien rundt vannet er 3,3 km og gruslagt tilpasset rullestoler, barnevogner og småbarnsfamilier. Det er sykkelforbud som heldigvis respekteres så det er trygt å gå der. De som ønsker å sykle må benytte lysløype traseen eller skogsbilveien under kraftlinjen og videre inn i Nordmarka.
Det er vakkert i solnedgangen før mørket senker seg.
Når mørket kommer tidlig på høsten er det stort sett aktive mosjonister som løper rundt vannet med hodelykt. Veien rundt er flat å fin og det går greit å gå der i mørket. Pass opp for løse hunder og mosjonister som løper fler i bredden. Det er også mange idrettslag som legger treningen til den fine runden rundt Sognsvann.
Panorama fra den nye dammen i sørenden av Sognsvann
Kommer du tidlig på eftermiddagen med barn så ikke glem en pose med brød biter til å mate endene med. De er tamme og kan spise rett fra hendene. Det er tilrettelagte bålplasser og mulighet for å varme seg kveldsmat rundt bålet. På dagtid er det mange barnehager og noen skoleklasser som nyter friluftsliv rundt Sognsvann.
Det er mange endre som holder til i Sognsvann.
Benytt de siste fine høst dagene før vinteren kommer med slapseføre i
november og desember. Litt lengre ut på vinteren blir det igjen et
yrende liv rundt Sognsvann når snøen og skisporene kommer.
Les mer om turen rundt Sognsvann på lommekjent.no
Noe av det beste å ha mes seg på tur er en Buff. Det er et allsidig plagg som kan brukes som lue, hals og balaklava. Buff og andre type hodebånd finnes i et utall varianter og utforming. Felles for alle er sylinder eller tube formen på stoffet. Buff er laget av et tynt mikrofibermateriale som utvider seg i kald temperatur, og blir dermed kraftig vannavstøtende og isolerende. Buff er fint å kombinere med andre hodeplagg. Vi bruker det gjerne under lue eller hjelmen for å holde ørene varme.
Et lite utvalg av Buffer og hodebånd
Ved varme temperaturer lar stoffet varm, fuktig luft sive ut og svette transporteres bort fra huden. Buffen beskytter også bra mot sand og støv. Vi testet ut Buff på ørken safari i Egypt hvor den fungerte perfekt.
Buff er perfekt hodeplagg når du skal ut å ri på Dromedar i ørken.
Buff er laget i et tynt materiale uten sømmer, så du unngår ubehagelige trykkpunkter. Dette er spesielt viktig når vi bruker den under alpin, sykkel eller bandy hjelmen.
Hodebånd med klubb logo og reklame.
Polartech Buff og hodebånd med fleece for vinterbruk
Buff kan brukes på utallige måter, og er utrolig allsidig. Du kan bruke buff som lue, hals, balaklava, finlandshette, pannebånd, svettebånd, hårbånd og mye mer.
Hals og lue
Buff kan vaskes for hånd eller i maskin på alle temperaturer, den vil ikke strekke seg, krympe eller miste farge. Enkelte billige varianter av hodebånd kan missfarges etter mange vask. Når det kommer tiltørking trenger den bare å hengepå tørkesnora og den vil tørkei løpet av en halvtime.
Fra Sognsvann stasjon er det bare å følge veien som er merket mot Ullevålseter opp til dammen på Svartkulp. På Svartkulp følger man skiltene til Hammeren på Ankerveien opp mot høyre. Nedre Blanksjø dukker opp på venstre side av veien. Nedre Blanksjø har mange fine bål plasser og fint terreng for barn å lek i. Det går fint å ta med barnevogner og rullestoler helt frem til vannet og opp til bål plassene. Det er trygt å slippe barna løs så lenge foreldre har god sikt mot vannet. Etter grilling av pølser på bål er vafler en sikker vinner hos barna.
Dammen på Svartkulp
Nettverk av stier fra rundt Svartkulp
Det er spennende med is på dammene en kald høst dag.
Nedre Blanksjø
Færre tre og fler metall pinner er en tydelig trend blant barnefamilier rundt bålet.
Nydelige vafler stekt på bål
Vaffelrøre fraktes best i flaske og helles rett i jernet uten søl.
Vaffel på bål er en sikker vinner blant barn og voksne en kjølig høst dag. Det er enkelt å lage røren å steke vaflene. Det man trenger er TORO Vaffelmiks, flytende Melange og vann. Bland røren sammen og stek vaflene i et gammeldags Jøtul vaffeljern eller bruk det nye "Four Season Villmarks vaffeljern" som du får kjøpt for ca 400 kroner. Det nye vaffeljernet steker tynne vafler som blir gode å sprø. Legg de nystekte vaflene på riste eller aluminiumsfolie og server.
15. juli 2013 startet jeg opp med bloggen Minituren der jeg legger ut reportasjer fra turer, litt tester av utstyr og andre aktiviteter som matlaging beregnet for foreldre som ønsker et aktivt friluftsliv for seg selv og sine barn. Så langt har bloggen 6 550 treff. Filmene på YouTube er sett 1569 ganger.
Er du en av de som liker Minituren, men ennå ikke følger Minituren i alle kanaler så vil jeg gjerne ha deg med nom en følger. Liker du Minituren så tips gjerne dine venner som kan trenge et puff for å komme seg ut på tur.
Nå som vinteren titter rundt hjørnet så kommer Minituren til å dreie seg mer om vinter aktiviteter. Jeg har også tanker om å lage en serie filmer og reportasjer om bushkraft for barn. Jeg har ikke noe godt ord for det, men vil kalle det for overlevelses teknikker i villmarken. Kom gjerne med tips til emner jeg skal skrive om på bloggen.
Hvert år er det tradisjon for vår skole å ta en tur i Nordmarka på høsten. Denne helgen gikk turen til Sognsvann. Været var fantastisk med sol og kun litt vind så all røyken fra bålet trakk tett vei. Det var først drakamp med tau så grilling av pølser og marshmallows. Noen av jentene ville hoppe tau, mens gutta løp inn i skogen for å ha pinne kamp. Barna var flinke til å finne på egne aktiviteter og trenger ikke så stort opplegg for å trives på tur.
Søndagsturen på Sognsvann
Det kryr av ender i det fine høst været
Dammen i sørenden av Sognsvann
Drakamp med tau.
Grilling av pølser og marshmallows.
Hoppe tau er gøy
Sognsvann i den vakre høst solen.
Husk å slukk bålet med mye vann for å unngå skogbrann , selv nå etter 15. september hvor det generelle bål forbudet er opphevet.
Ruta opp til Djuptjernkampen starter ved parkeringsplassen ved veien inn til Tronhus ved Sæbu-Røssjøen på Lenningen i Oppland. Første delen av turen går på grusveien inn til Tronhus. På Tronhus er det tydelig rød merket sti opp igjennom bjørkeskogen og over flere bekker. Over tregrensa er det flott utsikt og det flater ut når stien passerer under toppen Solskiven. Videre inn mot Djuptjernkampen er det en del myrer og våte partier. Det lurt om barna bruker Dock Boot eller andre tette støvler på beina. På toppen er det en fantastisk utsikt inn i Langsua Nasjonalpark og videre til fjellene i Jotunheimen. Utsikten mot syd øst stenges litt av Spåtind på 1414 moh. Djuptjernkampen er det høyeste punktet i Nord-Aurdal og ligger også på grensa til Nordre Land og Gausdal.
Samling på toppen av Djuptjernkampen
.
DNT merket sti med rød T.
Utsikten mot Sebu-Røssjøen og Spåtind.
Barna fant en hule på vei ned.
Fin sikt inn i Langsua Nasjonalpark
Barna tar en velfortjent stopp på en fin pause stein.
Villmarksbarna er en ny TV serie på NRK Super om en familie som bor i Alta i Finnmark som liker friluftsliv. Villmarksbarna er Narve (4), Runa (8), Ida (11) og Guro (14). De er veldig glade i å være ute i naturen, og sammen med foreldrene sine har de laget en TV- serie om alt det morsomme de gjør når de er på ekspedisjon. I dag skal de på fisketur.
Serien sendes på NRK Super torsdag 10.10.2013 kl 18:20.
Det ble en liten kveldstur opp til Lille Åklungen for å se på vann standen ved dammen i sør enden. En defekt ventil i dammen ble byttet i slutten av september . Derfor ble alt vannet tappet ut. Arbeidet med å fylle opp magasinet igjen starter
senest 20. oktober, og ved normale nedbørsmengder vil magasinet være
fullt igjen innen utgangen av året. Det er litt skremmende å se hvordan det nå ser ut der oppe nå i midten av oktober.
Lille Åklungen
På turen tilbake valgte jeg en rute inn på en liten sti i skogen. Det ble fort mørkt og litt vått og vanskelig å finne ut til grusveien. Bekken jeg ktysset hadde fin planke bro, men etter det var det vått og myraktig og vanskelig å finne tørre plasser å gå. Fra jeg kom ut på grusveien gikk det fint ned til Sognsvann og bort til Snøparken Lyn har på NIH. Det er ikke snø ennå. 15 varmegrader i oktober er vel godt over normalen. Det ble desverre fort mørkt så bildene og filmen ble ikke så bra.
Se filme fra turen på Youtube http://youtu.be/dIC6kiooMgo
Høsten krever mer av skotøy til barn enn sommer og vinter. På den lengste turen i høstferien testet vi ut Dock Boot for barn. To typer ble testet, den ene støvelen hadde tett gummi belegg helt opp (se bilde) den andre hadde bare gummibelegg opp til ankelen.
Dock Boots for barn str 30.
Dock Boot er vanntette og barna holdt seg varme og tørre på bena hele turen. Temperaturen lå fra 1-5 grader C og begge barna hadde tykke ull sokker på. Det var kryssing av både bekker og myrer på turen. Mønsteret under sålen er passe grovt så støvlene satt godt i underlaget bortsett fra de glatteste steinene. På vei ned de bratteste skråningene satt også sålen godt fast i underlaget.Ved kryssing av bekker og myrer slipper barna å være forsiktige og kan godt "plumpe" uti uten at det gjør noe.
Konstruksjon: Dock Boot er bygget opp av selvisolerende vanntett neopren (5mm eller 7mm CR skum). Neoprenen i støvelen ligger som et "nøytralt medium" mellom temperaturen på utsiden og innsiden så føttene holdes beskyttet mot kulde og fuktighet utenfra. Neopren har lav egenvekt, stor oppdrift (flyter i vann) og er veldig mykt og konfortabelt. Innersålen er 6mm tykk som gir ekstra komfort. Når det er ekstra kalt bytter vi ut med en ullsåle, som ekstra beskyttelse mot svette siden neopren ikke trekker til seg fukt.
Rengjøring: Støvlene kan enkelt skylles under rennende vann. Ved behov kan de også vaskes ved 30 grader med et mildt syntetisk flytende vaskemiddel (bruk en stor vaskekum).
Konklusjon: Etter 14 km og nesten 6 timer på tur til Djuptjernkampen 1325 moh, gjennom skog, søle, sørpe og steiner var det ingen klaging på skotøyet. Disse støvlene kan vi trygt anbefale for barn.
Har du anbefalinger på andre typer skotøy for barn på tur så legg igjen din kommentar.
